Όλοι οι αθλητές γνωρίζουν ότι η σκληρή προπόνηση και η σωστή διατροφή είναι βασικά για την απόδοση. Αυτό που συχνά παραβλέπεται, όμως, είναι η εσωτερική ισορροπία του οργανισμού. Όταν το σώμα μπαίνει σε έντονη προσπάθεια, παράγει γαλακτικό οξύ. Η συσσώρευση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση, “βαριά πόδια” και πιο αργή αποκατάσταση.

Εκεί ακριβώς έρχεται το Alkaline System της EthicSport. Πρόκειται για ένα συμπλήρωμα διατροφής που σχεδιάστηκε για να βοηθά τον οργανισμό να διατηρεί την οξεοβασική του ισορροπία, προσφέροντας περισσότερη ενέργεια, καλύτερη αντοχή και πιο γρήγορη επαναφορά μετά την άσκηση.

Βάσει επιστημονικών δεδομένων, η ποιότητα της πρωτεΐνης δεν εξαρτάται μόνο από την ποσότητα, αλλά κυρίως από συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που καθορίζουν πόσο αποτελεσματικά μπορεί να υποστηρίξει τη μυϊκή αποκατάσταση και ανάπτυξη.

Τα Essential Amino Acids (EAA) ή Απαραίτητα Αμινοξέα αποτελούν τα βασικά δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών που το σώμα μας δεν μπορεί να παράγει μόνο του. Για τον λόγο αυτό πρέπει να προσλαμβάνονται μέσω της διατροφής ή μέσω ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής. Στον αθλητισμό, η σωστή πρόσληψη EAA παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία, την αποκατάσταση και την απόδοση.

Όταν μιλάμε για στρατηγική διατροφής σε αθλήματα αντοχής, συνήθως δίνουμε έμφαση στα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά. Όμως, ένας παράγοντας επηρεάζει ακόμα πιο καθοριστικά την απόδοση: η ενυδάτωση. Είτε ετοιμάζεσαι για μαραθώνιο, τρίαθλο, granfondo ή open water κολύμβηση, ένα ανεπαρκές πλάνο ενυδάτωσης μπορεί να μειώσει την απόδοσή σου έως και 30% και να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σου.

Όταν μιλάμε για στρατηγική διατροφής σε αθλήματα αντοχής, συνήθως δίνουμε έμφαση στα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά. Όμως, ένας παράγοντας επηρεάζει ακόμα πιο καθοριστικά την απόδοση: η ενυδάτωση. Είτε ετοιμάζεσαι για μαραθώνιο, τρίαθλο, granfondo ή open water κολύμβηση, ένα ανεπαρκές πλάνο ενυδάτωσης μπορεί να μειώσει την απόδοσή σου έως και 30% και να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σου.

Όταν μιλάμε για στρατηγική διατροφής σε αθλήματα αντοχής, συνήθως δίνουμε έμφαση στα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά. Όμως, ένας παράγοντας επηρεάζει ακόμα πιο καθοριστικά την απόδοση: η ενυδάτωση. Είτε ετοιμάζεσαι για μαραθώνιο, τρίαθλο, granfondo ή open water κολύμβηση, ένα ανεπαρκές πλάνο ενυδάτωσης μπορεί να μειώσει την απόδοσή σου έως και 30% και να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σου.

Τα προϊόντα Super Dextrin PRO της EthicSport βασίζονται σε αναλογία 1:0,8 γλυκόζης:φρουκτόζης, μια προσέγγιση που υποστηρίζεται από σύγχρονες έρευνες και μεγιστοποιεί την απορρόφηση υδατανθράκων χωρίς να προκαλεί γαστρεντερική δυσφορία.

Ανανεωμένη σύνθεση για κορυφαία αντοχή Η EthicSport, με πολυετή εμπειρία στην αθλητική διατροφή, παρουσιάζει την εξέλιξη του δημοφιλούς ενεργειακού gel Maltoshot: το νέο Maltoshot Endurance Plus. Πρόκειται για ένα προϊόν ειδικά σχεδιασμένο για αθλητές αντοχής, όπως δρομείς μεγάλων αποστάσεων, τριαθλητές, ποδηλάτες και trail runners, που χρειάζονται σταθερή ενεργειακή υποστήριξη κατά τη διάρκεια έντονης και παρατεταμένης…

Το Ramtech Hydro της EthicSport είναι ένα εξελιγμένο συμπλήρωμα διατροφής που συνδυάζει υψηλής καθαρότητας BCAA 2:1:1 με ηλεκτρολύτες και βιταμίνες C, B1, B6. Η φόρμουλα αυτή μεγιστοποιεί την αθλητική σας απόδοση, υποστηρίζει τη σωστή ενυδάτωση και επιταχύνει τη μυϊκή αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση, ενώ χάρη στην εξαιρετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα βοηθά στην αποφυγή…

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που το δέρμα και οι αρθρώσεις δοκιμάζονται περισσότερο: έκθεση στον ήλιο, έντονη προπόνηση, αφυδάτωση και μικροτραυματισμοί. Εδώ έρχεται το Collagen 400 της EthicSport, ένα επιστημονικά σχεδιασμένο συμπλήρωμα που προσφέρει ολοκληρωμένη υποστήριξη στον οργανισμό σου. ✅ Τι περιέχει; Το Collagen 400 περιέχει υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου, μια εξαιρετικά βιοδιαθέσιμη μορφή που απορροφάται…